Propostes de cuina

març 25, 2020

Seguint amb les propostes diàries avui us volem proposar fer de cuiners. I perquè no? Els infants també s’ho passen d’allò més bé a la cuina i poder menjar allò que han fet amb les seves mans encara els hi agrada més.

Poder oferir als infants entrar dins la cuina i poder cuinar algun plat fa que fomentem una alimentació saludable a través de l’elaboració de receptes senzilles de cuina a més ens ajudarà al fet que els infants puguin conèixer i aventurar-se a tastar nous aliments.

Cuinar millora i reforça les relacions familiars gràcies al mateix temps que compartim conjuntament a més de promoure el treball en equip entre l’adult i l’infant. Alhora fomenta l’autoestima dels infants, ja que si els deixem ajudar-nos a preparar el menjar ells se sentiran importants i crearem petites responsabilitats per a ells.

No cal dir, que el fet de poder entrar dins la cuina permet als infants que segueixin experimentant amb els seus cinc sentits: olors, gustos, textures, etc i també a poder seguir desenvolupant habilitats motores fines i gruixudes, així com habilitats matemàtiques com contar, pensar i mesurar.

Us animeu a fer una bona recepta? No sempre cal fer un pastís o unes galetes, hi ha infinitats de possibilitats:

  • Fem un suc de taronja o un batut de fruites.
  • Preparem un bol de fruites ben divertides i originals tot creant animals.
  • Preparem un Sandwich divertit fent alguna figura.
  • Preparem un bon esmorzar: una torrada amb una mica de diversió.
  • Fem magdalenes salades amb verdures
  • Podem preparar una bona amanida amb els més colors possibles.
  • Podem preparar la massa d’una bona pizza i afegir tot allò que vulguem.

A continuació us deixem diversos enllaços de receptes originals i saludables per si les voleu provar:

 

I  també aprofitem a deixar-vos diversos enllaços de cançons de l’alimentació que normalment cantem abans d’anar a dinar:

Si realitzeu alguna d’aquestes propostes o d’altres similars etiqueteu-nos a Instagram o Facebook, així podrem seguir la vostra activitat i podrem tenir un contacte amb vosaltres.

Propostes de primaveraProposta de música