La **fisioterapia respiratoria** es una rama de la fisioterapia que trata los síntomas de enfermedades respiratorias, tan comunes entre los más pequeños de casa. Ante una infección respiratoria o un proceso crónico como el asma, les cuesta respirar y aumentan las secreciones. La mejor terapia para aliviar estas molestias es la fisioterapia respiratoria, que moviliza las secreciones que se encuentran adheridas a las paredes bronquiales y facilita su eliminación, reduciendo así las posibilidades de que aparezcan zonas de infección en el árbol bronquial (tráquea, bronquios o bronquiolos). Además, un ejercicio de la musculatura respiratoria hace al niño más resistente frente a posibles reinfecciones.
Por tanto, la fisioterapia respiratoria facilita la eliminación de las secreciones traqueobronquiales, disminuye la resistencia de la vía aérea, reduce el trabajo respiratorio, mejora el intercambio gaseoso, aumenta la tolerancia al ejercicio y en definitiva mejora la calidad de vida del niño.
Normalmente los niños más pequeños son quienes suelen sufrir más este tipo de enfermedades, ya que tienen una gran dificultad para eliminar las secreciones que se producen, porque no saben hacerlo, y suele ser un problema que empeora su salud y dificulta su recuperación.
Actualmente podemos encontrar en la seguridad social este tipo de servicio de salud dirigido a la infancia y no es necesario acudir a consultas privadas.
La fisioterapia respiratoria es una herramienta fundamental para prevenir, curar o estabilizar las alteraciones que afectan al sistema respiratorio. El fisioterapeuta respiratorio tiene como principal objetivo enseñar al niño o a la familia a utilizar diversas técnicas y a realizar ejercicios que permitan conseguir la permeabilidad de la vía aérea (facilitar la eliminación de secreciones), controlar la disnea (sensación subjetiva de falta de aire) y aumentar la tolerancia al esfuerzo.
Los principales objetivos de las técnicas utilizadas en la fisioterapia respiratoria son:
- Mejorar la mecánica ventilatoria (la forma de respirar)
- Mejorar la permeabilidad de la vía aérea (eliminación de secreciones)
- Disminuir la disnea (reducir la sensación de fatiga)
- Aumentar la tolerancia al esfuerzo (aumentar la capacidad pulmonar y la resistencia ante determinadas actividades como el deporte)
- Mejorar el trofismo y la fuerza muscular (mejorar la fuerza de los músculos respiratorios)
- Mejorar el aspecto psicoemocional
Ejercicios sencillos que podéis trabajar en casa:
- Si el niño respira con dificultad por la nariz, podéis colocar un par de gasas ligeramente humedecidas con agua durante 5-10 minutos y animar al niño a respirar a través de ellas. Otra opción es hacer instilaciones de suero fisiológico.
- Jugad a aspirar por la nariz, es una forma sencilla de limpiar las vías respiratorias altas.
- Es importante enseñar a sonarse la nariz. Primero presionamos una fosa nasal para dejar libre la salida de la otra y viceversa. Así evitamos que la fuerza al sonarse haga ascender el moco a los senos nasales y a los oídos, donde puede dar lugar a otitis medias.
- Para trabajar la capacidad pulmonar se pueden hacer ejercicios como: inflar un globo, empañar un espejo, soplar velas o hacer pompas, mover plumas soplando, soplar con una pajita… Todas estas acciones permiten trabajar la capacidad pulmonar de forma divertida.
A continuación os dejamos varias imágenes con propuestas y/o actividades lúdicas que podéis hacer en casa a través del juego, pero siempre con el objetivo de ejercitar la respiración.
Información extraída de diversas páginas web:
- https://efisiopediatric.com/fisioterapia-respiratoria-pediatria/
- https://www.todopapas.com/bebe/cuidados-bebe/ejercicios-de-fisioterapia-respiratoria-para-bebes-y-ninos-5560
